Sugerencias Para Padres
|
Diez Pasos Que Ayudarán A Sus Hijos A Decir No Al Alcohol y Otras Drogas |
Usted puede ayudar a su hijo a decir NO al alcohol, el tabaco y las demás drogas al practicar estos diez sencillos pasos. A fin de revisar esta guía continuamente, imprímala y colóquela en un área de fácil acceso, como el aparador del dormitorio o la puerta del refrigerador.
Aquí están las DIEZ sugerencias que le ayudarán en su importante trabajo como padre:
Hable Con Sus Hijos
Acerca Del Alcohol Y Las Demás Drogas. Usted puede ayudar a cambiar
las ideas de sus hijos respecto a que "todas las personas ingieren
alcohol, fuman tabaco, o usan las demás drogas".
Escuche Realmente A
Sus Hijos. Sus hijos compartirán sus experiencias con usted, si
demuestra estar escuchando atenta y activamente en cada momento.
Ayude A Sus Hijos A Sentirse
Bien Consigo Mismo. Sus hijos se sentirán bien, cuando usted
alabe sus esfuerzos y logros. Fortalecerá su auto-estima si critica
sus acciones y no a ellos como personas.
Ayude A Sus Hijos A
Desarrollar Valores Firmes Y Adecuados. Si sus hijos tienen
valores firmes y adecuados, tendrán la suficiente fuerza y entereza para
decir NO al consumo del alcohol y las demás drogas, en vez de escuchar lo
que dicen sus amigos.
Dé Un Buen Ejemplo.
Los hábitos y actitudes que tenga respecto al consumo del alcohol y las
demás drogas, influenciarán fuertemente las ideas que sus hijos
desarrollen en relación a este consumo.
Ayude A Sus Hijos A
Manejar La Presión De Grupo. Los hijos que han aprendido a ser
respetuosos, cariñosos y seguros de sí mismos, tendrán muchas mas
posibilidades de manejar la presión negativa de grupo con un NO, firme y
positivo.
Establezca Reglas
Familiares. Es muy útil establecer reglas específicas respecto a
la prohibición del alcohol, cigarrillos y las demás drogas dentro del
hogar. Es muy útil también el aclarar el tipo de castigo que
recibirán si algún miembro de la familia lo consume.
Fomente Las
Actividades Sanas Y Creativas. Los pasatiempos, los eventos escolares y
otro tipo de actividades recreativas, ayudarán a combatir el aburrimiento
de sus hijos y a prevenir el uso del alcohol, tabaco y las demás drogas.
Agrúpese Con Otros
Padres. Únase a otros padres y converse sobre la prevención del
alcohol y las demás drogas, esto le ayudará a comparar y reforzar la
conversación familiar que usted tiene dentro de su hogar.
Infórmese Que Debe Hacer Si Tiene Algún Problema Relacionado Al Alcohol Y Las Demás Drogas. Aprenda a reconocer los signos relacionados al consumo del alcohol, los cigarrillos y las demás drogas. Si lo necesita, no dude en conseguir ayuda inmediatamente.
Señales Que Su Hijo Puede Estar Usando Drogas
Reconocimiento: Esta página fue adaptada y traducida por Alonso López del original Keeping Youth Drug-Free. U.S. Department of Health And Human Services. DHHS